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貝弗利:小卡是我見過訓(xùn)練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因
發(fā)布者:黑白體育直播 更新時(shí)間:2025年09月04日 15:00 已被瀏覽:


直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天賦的球員。

A-史密斯:萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

對此,貝弗利在社媒回應(yīng):“關(guān)于萊昂納德的褻瀆言論,專家/媒體們該做得更好?!?/p>

在籃球場上訓(xùn)練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準(zhǔn)。說到打磨個(gè)人技術(shù),我覺得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓(xùn)練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復(fù)。你懂我意思吧?所以他跟別人不一樣,他就是臺真正的機(jī)器,一臺實(shí)打?qū)嵉臋C(jī)器。我以前總覺得自己訓(xùn)練已經(jīng)夠努力了,可當(dāng)你走進(jìn)訓(xùn)練館,跟萊昂納德這樣的人一起練,你就會重新審視自己:原來我之前根本不夠拼。

“以前的射手練中距離,就是在5個(gè)投籃點(diǎn)各投進(jìn)10個(gè)球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個(gè)點(diǎn),那我就練7個(gè)點(diǎn),挺不錯(cuò)的。 可跟萊昂納德一起訓(xùn)練時(shí),這家伙直接就練10個(gè)、11個(gè)甚至12個(gè)投籃點(diǎn)。而且訓(xùn)練要求特別細(xì):比如先繞著全場10個(gè)點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)投進(jìn)10個(gè);接著是運(yùn)球投籃,運(yùn)一次球,繞10個(gè)點(diǎn)向左突破,每個(gè)點(diǎn)投進(jìn)10個(gè);然后是向左運(yùn)兩次球,投進(jìn)10個(gè);向右運(yùn)一次球,再投進(jìn)10個(gè);向右運(yùn)兩次球——還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了。還有右手運(yùn)一次、運(yùn)兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強(qiáng)度要求。 到最后,光是投進(jìn)的球就有800個(gè)了。可他這一套流程,每天都在重復(fù)?!?/p>

“我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓(xùn)練其實(shí)都在圍繞這個(gè)。所以你看他比賽里投進(jìn)的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復(fù)一日的訓(xùn)練練出來的,這家伙就是在死磕細(xì)節(jié)。我每天都得歇好幾次,不過有時(shí)候某些訓(xùn)練項(xiàng)目里,我還能壓他一頭——比如練三分的時(shí)候,前三個(gè)投籃點(diǎn)我投得比他好,還能虐他一陣??伤倳f,‘兄弟,別太得意,這才剛開始呢?!@時(shí)候我才反應(yīng)過來,‘糟了,還有9個(gè)投籃點(diǎn)沒練呢。’”

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